https://www.awesome-360.com/tags/%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%88/ Recent content in メリット on Awesome360 Hugo -- gohugo.io ja-jp Tue, 03 Aug 2021 00:00:00 +0000 https://www.awesome-360.com/post/2021/08/hair_straightening_good_point_and_bad_point/ Tue, 03 Aug 2021 00:00:00 +0000 https://www.awesome-360.com/post/2021/08/hair_straightening_good_point_and_bad_point/ くせっ毛で毛量の多い私は遂に縮毛矯正 をする事にしました。 それは遡ること4月くらい? 4ヶ月程たった今 、縮毛矯正で感じたメリットとデメリットを紹介します。 目次 メリット デメリット まとめ 1. メリット 1. 湿気で悩まなくなる。 これは本当に実感します。 梅雨前に縮毛矯正したのですが、いつも悩まされていた梅雨はノンストレス でした。 いつもだったら癖と毛量によってハーマイオニーみたい になってしまうのですが、そうなることはこの梅雨で一切ありませんでした！ また、汗っかきな私 は夏にも自分の髪質に悩まされていました。 今年は特に広がり等を気にすることなく過ごすことができています。 2. 乾かすのが楽 これは縮毛矯正をかけた時に美容師さんから言われていたのですが、どんなに適当に乾かしても、綺麗にセットされたように なります! 4ヶ月程たった今でも特に気にすることなく乾かしていますが、さらさら です。 もちろんある程度乾いたらクシでとかして形は整えます。 でもそれまであらゆる方向から乾かしても元通りになります。 3. 朝のセットが楽 朝起きたら少しクシでとかすだけで、セット完了です。 今は髪に悩まされることなく、髪のセットに30分くらいかかっていたのが、ほぼ0 になりました！ 2. デメリット 1. はじめの1週間くらい大変 はじめの1週間は縮毛矯正した状態を定着させるために以下の行為が禁止 でした。 髪を結く 髪を耳にかける 眼鏡やマスクで抑える これが結構大変でした。 せっかくやった縮毛矯正を綺麗に保ちたいから神経使ったし、1週間がめちゃくちゃ長く感じました。 私はまだ在宅だった為あまりマスクでどうのはなかったです。 しかし自宅では常に眼鏡を掛けていたし、伸ばした前髪は邪魔なので耳にかけたくなりました、、、。 ただ4ヶ月ほどたった今、慣れってあるもので今も無意識にある程度守っています。 2. 巻いてもすぐとれる これは私の巻き方にも問題があると思うのですが、せっかく可愛く巻けても割とすぐとれます！ 今までワックスタイプやスプレータイプのセット剤を使ってみましたが、いずれも上手くいきませんでした。 コテを使ったセット方法に関しては美容師さんもう一度聞いてみようと思います！ 3. 傷んでいることに気付きにくい 見た目はさらさらストレートなので、傷んでいることに気づきにくいです。 が、確実に傷んでいます。 よく見ると縮れ毛 や枝毛 が、、、。 ケアはしっかりしてあげた方が良いでしょう。 3. まとめ 梅雨や夏は髪質で悩まされることはなくなる 。 しかしコテを使ったセットが長持ちしない 。 https://www.awesome-360.com/post/2021/07/kickboxing_gym_good_points_and_bad_points/ Tue, 27 Jul 2021 00:00:00 +0000 https://www.awesome-360.com/post/2021/07/kickboxing_gym_good_points_and_bad_points/ 今回は社会人になってから、運動不足を感じていてキックボクシングに2年以上通っていました。 キックボクシングについて、メリットとデメリットを共有したいと思います。 目次 通っていたキックボクシングはどんな感じ？ メリット デメリット まとめ 1. 通っていたキックボクシングはどんな感じ？ 私がか通っていたキックボクシングジムは1日のスケジュールが決まっているタイプでした。 月謝タイプで月々約9,000円くらいで、通い放題でした。 グローブは貸し出しで、運動着は自分で持っていく感じです。 シャワーも男女2つずつですがあり、シャンプー・コンディショナー・ボディソープも完備されていました。 鍵付きのロッカーもあり、設備にあまり不満はありませんでした。 ではメリットとデメリットを見ていきましょう。 2. メリット 運動不足解消 まずメリットとしては運動不足の解消になります！ 社会人の悩みの一つが運動不足だと思います。 また昨今は在宅ワークが増えたため、運動不足は更に深刻です。 そういった時にキックボクシングは全身の運動になりますし、有酸素運動と筋トレを行う事ができます。 ストレス解消になる 運動することでストレス解消を図ることができます。 またリズム運動をする事で、心の安定をはかる「セロトニン」の分泌が高まるそう。 その点でもキックボクシングは有利といえるでしょう。 ＜参考サイト＞ 運動　～ストレス解消法～ https://www.japa.org/tips/kkj_1005/ 好きな時間に通える 予約の必要がなかったので、スケジュールを確認して営業時間であればいつでも通うことができました。 また通い放題だったので、２講座連続で受けるとかも可能でした。 仕事終わった後や友達と会う前なんかにも行ける為、時間の有益な使い方ができました。 3. デメリット 通う頻度は自分次第 自由な時間に通えるため、正直”いつでも行ける ”んですよね。 そのため、この日のこの時間は行く！とか決めないと通う頻度がまばらになってしまいます。 そういう意味ではデメリットになるかなと思いました。 体に支障をきたす キックボクシングだったので、講座中は基本裸足です。 なので、めちゃめちゃ足の裏の皮が剥けます、、、。 女性としては結構キツいなと思いました。 また、グローブをつけてパンチ練習も行う為、ネイルも結構ダメージを受けます。 ジェルネイルをしているんですが、キックボクシングをしていた時はネイルの持ちが短かったです。 講座内容が物足りない 講座内容によってはちょっと物足りなさがあります。 もちろん会員を増やす為に体験講座の内容が多いのもわかるんですが、やはり自分で負荷を決められる方がいいかなと思うようになりました。 ただ本気だとプロみたいな人がいるし、そこまでではないんだよなあというバランスの難しさがありました。 ”主”がいる どこの世界にもいると思うんですが、「 主（ヌシ） 」がいました。 特に害はなかったのですが、話すのが好きみたいで結構な時間を拘束するような人でした笑 「いや！私講義受けに来てるんですけど」 って言えればいいんですが、そんな勇気はなかったですね。 まあ主の話はおまけみたいな感じでしたが、デメリットはこんな感じです。 4. まとめ ”キックボクシングは健康的には◎だけど、足の裏の皮が犠牲になる。 ” 結論としては、以上です！ 結局は在宅ワークになったこともあり、退会しました。 https://www.awesome-360.com/post/2021/07/1r_to_come_with_a_loft_review/ Wed, 14 Jul 2021 00:00:00 +0000 https://www.awesome-360.com/post/2021/07/1r_to_come_with_a_loft_review/ 今回は私がロフト付き物件に一人暮らしをしていた際に感じたメリットとデメリットについて紹介していきます。 目次 メリット デメリット ロフト付き物件に今後住む？住まない？ 1. メリット 収納として活用できる 1Rでも生活空間を分けることが可能 水道料金が安く済む 1. 収納として活用できる 専有面積に比べて、収納量があったので便利でした。 クローゼット自体は小さかったのですが、ロフトに突っ張り棒をして収納力は最高でした。 私は以下を使用していました。 平安伸銅工業 突っ張り棒 強力極太タイプ 特大 ホワイト 耐荷重55~12kg 幅178~283cm NGP-175 2. 1Rでも生活空間を分けることが可能 私は1Rだったのですが、ロフトで寝ることで生活空間を分けることができました。 生活のメリハリにもなるし、ロフトは落ち着くのでその点は寝やすかったです。 また初めて布団で寝るようになったんですがトゥルースリーパーの布団は最高です。 流石に何十万とかのは買えないので、私にはこれでも贅沢品！ ショップジャパン トゥルースリーパー プレミアケア 布団タイプ 低反発 マットレス ダブル ホワイト とろける寝心地 寝具 抗菌 折り畳み可能 厚さ5㎝ 日本製【正規品】 3. 水道料金が安く済む 水道料金は専有面積によって基本料金等が代わります。